Academia de bairro · Vila Nova

Força
perto de
casa.

Musculação, cardio e peso livre a poucos passos de você. Instrutor no salão o dia todo. Primeira aula por nossa conta.

Aberto

  • Seg a sex5h – 23h
  • Sábado8h – 18h
  • Dom e feriados8h – 13h

Tudo que o treino pede.
Nada de enfeite.

Equipamento revisado toda semana, salão ventilado e espaço para circular mesmo no horário de pico.

Fileira de máquinas de musculação e anilhas sobre piso emborrachado.

Musculação

Máquinas guiadas para cada grupo muscular e anilhas de sobra. Treino cheio sem fila na hora do rush.

Esteiras de frente para uma janela com a rua do bairro ao entardecer.

Cardio

Esteiras, bikes e elípticos virados para a rua. Aquecimento com vista do bairro.

Área de peso livre com halteres em rack, kettlebells e corda.

Peso livre

Halteres, barras, kettlebells e espaço para o funcional. Para quem gosta de treinar do jeito antigo.

Instrutor corrigindo a postura de uma aluna iniciante durante o agachamento.

Primeira aula grátis. Sem enrolação.

  1. 1

    Manda um oi

    Preencha o formulário abaixo. A mensagem já vai pronta para o nosso WhatsApp.

  2. 2

    Escolhe o horário

    A recepção responde com os horários livres no período que você prefere.

  3. 3

    Treina com instrutor

    Alguém da equipe te acompanha no primeiro treino, do aquecimento ao último exercício.

Planos sem letra miúda.

Todos com acesso livre em qualquer horário. Valores ilustrativos deste modelo de site.

Ainda em dúvida? Experimente antes de escolher

Perguntas de quem vai começar.

Nunca treinei. Posso fazer a aula experimental?

Pode e deve. A aula experimental existe justamente para isso: o instrutor ajusta cargas e exercícios ao seu nível, sem pressa.

O que preciso levar?

Roupa confortável, tênis fechado, garrafa de água e uma toalha pequena. Documento com foto para o cadastro na recepção.

Tem instrutor em todos os horários?

Sim, sempre há pelo menos um instrutor no salão durante o horário de funcionamento para tirar dúvidas e corrigir execução.

Preciso de atestado médico?

Recomendamos uma avaliação médica antes de começar, principalmente se você tem alguma condição de saúde. A recepção explica o que é pedido na matrícula.

Bora treinar?

Conta rapidinho quem é você e quando prefere vir. A gente responde com os horários livres.

Modo demonstrativo: nada é enviado. A mensagem aparece aqui para você ver como fica.

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